Belum Bisa Damai Dengan Diri Sendiri? Berikut Tanda Kamu Masih Menyimpan Luka Masa Lalu, Cek Selengkapnya

RIMBANEWS.COM – Berikut ini kami sajikan informasi tentang mental health khusus bagi kalian yang bisa berdamai dengan diri sendiri.

Dalam artikel berikut ini juga akan diulas tanda-tanda jika kalian masih menyimpan luka masa lalu dan bagaimana cara mengurangi dampaknya.

Selama ini kita pasti pernah mengalami peristiwa tidak menyenangkan, perasaan tidak nyaman, hingga emosi dan pikiran negatif sehingga sulit memaafkan dan berdamai dengan masa lalu.

Baca Juga: Kaum Adam Wajib Tau! Bagaimana Cara Memikat Hati Perempuan Idaman yang Ampuh dan Dijamin Klepek-Klepek?

Hal-hal tak mengenakan tersebut ternyata bersumber dari kejadian traumatik di masa lalu maupun urusan yang dirasa belum selesai sehingga kita tidak bisa melepasnya dengan mudah.

Berbagai macam cara yang dapat dilakukan untuk melepas beban seperti memaafkan dan berdamai dengan diri sendiri.

Walaupun terdengar mudah, faktanya memaafkan membutuhkan perjuangan dan proses panjang, apalagi untuk berdamai dengan masa lalu yang dianggap tidak mengenakkan atau merugikan.

Baca Juga: Empat Cara Tepat untuk Self-Healing, Refreshing yang Menyenangkan dan Nyaman, Cek Selengkapnya

Perlu diingat jika hal yang dianggap menyebalkan tersebut berada di luar kendali kita loh kawan. Kita harus berjuang untuk menyembuhkan luka psikologis yang tidak terlihat namun terasa amat nyata itu.

Nah berikut ini beberapa tanda jika kalian belum bisa berdamai dengan diri sendiri dan masih menyimpan luka masa lalu.

Baca Juga: Seringkali Tidak Disadari, Ini Tanda Seseorang Punya Luka Batin Masa Kecil, Simak Selengkapnya

Sulit Bahagia

tanda jika belum bisa berdamai dengan diri sendiri dan masih menyimpan luka masa lalu yang pertama adalah sulit merasa bahagia.

Hal ini lantaran alam bawah sadar kita merasa jika kita tidak pantas mendapatkan kebahagiaan sehingga doktrin tersebut terus meracuni pikiran.